Traning -

26e mars, fredag

Var i stallet och red ca30min och fixade en massa i stallet.

2010-03-27 @ 11:15:37 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

25e mars torsdag

vila (jobb)

2010-03-27 @ 11:13:03 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

24e mars, onsdag

Idag gick jag ut till stallet, 4.5km = ca50min sen red jag 40min och fixade i stallet.

2010-03-27 @ 11:07:46 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

22a och 23e mars, måndag och tisdag

vila

99% av de dagar som jag har vila jobbar jag och då går jag till eller från bussen eller bägge delarna plus att jag går en massa på jobbet och håller igång. (mellan bussen och lägneheten =20min)

2010-03-27 @ 10:55:19 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

21a mars, söndag

Idag gjorde jag väl ingen riktig träning men slog på en sko på Räkan och svettades som ett svin så d får räknas som lite träning. :P

2010-03-22 @ 12:55:57 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

18e, 19e och 20e mars, torsdag, fredag och lördag

Vilade dessa dagar då jag jobbade natt och sov hela dagarna.

2010-03-22 @ 12:54:30 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

17e mars, onsdag

Simmade 40längder i 25meters pool (1km) gick sedan hem vilket tog 30min.

2010-03-22 @ 12:50:27 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

16e mars, tisdag

Var ut och gick 30min och sedan 60+60+40 situps (160st) varav 120st omvända och 40st vanliga.

2010-03-16 @ 11:45:13 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

14e och 15e mars, söndag och måndag

Hade två vilo dagar.

2010-03-16 @ 11:41:39 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

13e mars, lördag

Idag var jag och Andreas ut och red i 45min. Bara skritt.

2010-03-16 @ 11:40:33 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

12e mars, fredag

Gick till och från stallet idag vilket är 4,5km dit och 4,5km tillbaka = 9km.
Red ut 40min i mestadels skritt.

2010-03-12 @ 20:59:31 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

11e mars, torsdag

Red 45min idag nästan bara skritt

2010-03-12 @ 20:56:58 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

10e mars, onsdag

Idag simmade jag 40längder i 25meters bassäng (1km)

2010-03-11 @ 07:48:20 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

9e mars, tisdag

Idag hade jag en vilodag.

2010-03-11 @ 07:45:46 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

8e mars, måndag

50+50+50 situps (150st) varav 100st omvända situps och 50st vanliga.
20st armhävningar

2010-03-08 @ 20:41:33 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

7e mars, söndag

60+40+20+20 situps (140st) varav 100st omvända situps och 40st vanliga.
20st armhävningar

2010-03-07 @ 20:55:40 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

6e mars, lördag

Var ut och gick i rask takt i 30min, sen 40+30+30st situps (100)

2010-03-06 @ 12:53:52 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

5e mars, fredag

Var iväg till upplands-väsby med Anna och Räkan och red i ridhus. Hoppade även ett par skutt.

2010-03-06 @ 12:51:54 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

4e mars, torsdag

Simmade 30längder i 25meters bassäng (750meter)

2010-03-06 @ 12:50:05 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Välkommen till min nya blogg!

I denna blogg kommer jag att skriva upp min dagliga träning så det är egentligen inte en så intressant blogg men den är mest för min egen skull. :P

2010-03-06 @ 12:46:37 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()